Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)

Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)

4.6 218 valutazioni
Prep. 15min
Totale 45min
4 porcje

Ingredienti

  • cebuli przekrojonej na pół
    250 g
  • ząbki czosnku
    4
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 g
  • oleju słonecznikowego
    25 g
  • pomidorów pokrojonych w ćwiartki
    200 g
  • zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    1
  • chili, mielonego
    ½ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • przyprawy garam masala
    1 łyżeczka
  • soli
    1 łyżeczka
  • liści szpinaku baby, świeżych
    300 g
  • mleczka kokosowego
    100 g
  • kolendry, świeżej
    20 g
  • indyjskiego sera paneer pokrojonego w 2-3 cm kostkę (patrz wskazówka)
    230 g

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 346 kcal / 1449 kJ
Proteine 15 g
Grassi 26 g
Carboidrati 13 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...