Dispositivi & accessori
Chana masala
Prep. 10min
Totale 35min
4 porcje
Ingredienti
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 mm plastry
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oleju
-
1 - 2 łyżeczki nasion kolendry
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
2 łyżeczki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
280 - 300 g białej ciecierzycy, ugotowanej z puszki, odsączonej z zalewy
-
2 łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
8.7 g
Calorie
950.9 kJ /
227.1 kcal
Grassi
10.1 g
Fibre
6.8 g
Carboidrati
32 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45min
Curry z soczewicą (dal)
40min
Dal makhani z soczewicy
50min
Curry z serem paneer
5h
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Dal makhani
13h 20min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Wegańskie "chili con carne"
1h
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Wegańskie chili
40min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min