Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese

Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese

4.7 6 valutazioni

Prep. 20min

Totale 3h 40min

4 Portionen

Ingredienti

Schwarzer Reisteig

schwarzer Reis
100 g
Weizenmehl, universal
100 g
Wasser
130 g
Zucker
½ TL
frische Germ
5 g
Olivenöl zum Einfetten
Salz
1 TL

Zucchinicreme

Zwiebeln
20 g
Olivenöl
25 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
250 g
Basilikumblätter, frisch
2
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)

Garnelen und Fertigstellung

Knoblauchzehe halbiert
1
Olivenöl
20 g
Garnelen, roh, geschält entdarmt
100 g
Currypulver
½ TL
Salz
1 Prise
Rapsöl zum Einfetten (siehe Tipp)
körniger Frischkäse (Cottage cheese)
80 g
Chiliflocken, getrocknet
1 Prise

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 149 mg

Proteine 14 g

Calorie 1430 kJ / 342 kcal

Grassi 14 g

Fibre 2.8 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 42 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Black Days 12 ricette
Austria

Pizza für Gourmets 10 ricette
Austria

Ti potrebbe interessare anche...

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

1h 10min

Sommergalette

1h 25min

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

1h 25min

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

45min

Tacos mit fruchtiger Linsenfülle

1h 40min

Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse

30min

Belugalinsen-Lasagne

3h 35min

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1h

Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen

1h 40min

Wraps mit Bohnen und Paprika

30min

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

50min

Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry

1h 10min