Dispositivi & accessori
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
Prep. 15min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
-
125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
-
1 ząbek czosnku
-
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
1 - 2 szczypty soli
-
1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
429 mg
Proteine
17 g
Calorie
843 kJ /
201 kcal
Grassi
11 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
10 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
LEKKO I PROSTO
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Tatar z suszonych pomidorów
15min
Omlet grecki
35min
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40min
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1h 30min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1h 20min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Kolorowy wieniec wielkanocny
2h 30min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min