Dispositivi & accessori
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
Prep. 20min
Totale 40min
6 porcji
Ingredienti
-
200 g ciabatty lekko czerstwej, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
3 - 4 łyżki oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki cukru
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (opzionale)
-
3 łyżeczki oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
700 g pomidorów
-
360 g serc karczochów, w oleju (opzionale) odsączonych z zalewy
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy (zalewę zachować)
-
120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki120 g papryki spiczastej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
10 - 12 liści mięty, świeżej
-
1 - 2 łodyżki cebuli dymki (opzionale) tylko zielona część
-
20 g octu balsamicznego
-
2 łyżki kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 opakowanie rukoli (80-100 g)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
9 g
Calorie
1507 kJ /
359 kcal
Grassi
18 g
Fibre
8 g
Carboidrati
40 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
GRILL
9 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Grillowane warzywa z serem feta
35 Min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 Std. 10 Min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 Min
Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)
45 Min
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45 Min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 Min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2 Std.
Cukinia faszerowana
1 Std. 40 Min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 Min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 Min