Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

4.7 40 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porcje

Ingredienti

1 banan zamrożony, pokrojony na kawałki i 1 banan pokrojony w plastry
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
3 kiwi pokrojone w ćwiartki i 1 kiwi pokrojone w plastry
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
1 łyżeczkę spiruliny
30 g syropu z agawy
6 - 8 orzechów laskowych, prażonych
2 - 4 orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 łyżeczki syropu z agawy

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 5.2 g

Calorie 1833 kJ / 438.5 kcal

Grassi 19.4 g

Fibre 11 g

Carboidrati 60.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

JEDZ KOLOROWO II 12 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Wegańskie kawowe smoothie

5min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min

Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango

50min

Batony warzywno-serowe

1h

Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem

40min

Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą

40min

Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą

35min

Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym

55min

Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe

50min

Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto

1h 20min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35min