
Dispositivi & accessori
Green smoothie
Prep. 5min
Totale 10min
2 portions
Ingredienti
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flaxseeds (linseeds)30 g
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almonds30 g
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banana (approx. 90 g)1
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pitted dates50 g
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fresh baby spinach leaves30 g
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natural vanilla extract1 tsp
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Greek-style natural yoghurt130 g
-
milk of choice120 g
-
ice cubes80 g
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
374.5 kcal /
1573 kJ
Proteine
11.5 g
Grassi
19.6 g
Carboidrati
34.3 g
Fibre
9.5 g
Grassi saturi
3.2 g
Sodio
102.8 mg
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