Salade aux calamars, crevettes et moules

Salade aux calamars, crevettes et moules

4.9 28 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

6 portions

Ingredienti

100 g d'eau
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
300 g de calamars détaillés en dés
200 g de crevettes cuites, décortiquées
50 g d'olives vertes dénoyautées
100 g de poivron vert coupé en morceaux
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
200 g d'oignons coupés en quatre
50 g de cornichons
50 g d'huile d'olive extra vierge
20 g de vinaigre de vin rouge
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 20 g

Calorie 838 kJ / 201 kcal

Grassi 11 g

Fibre 2 g

Carboidrati 6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Coquillages et crustacés 11 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Fruits d'été en papillote

20 min

Croustillant méditérranéen

1 godz. 15 min

Tomates farcies à la pannacotta au parmesan, cœur coulant poivron et framboise

6 godz. 40 min

Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons

2 godz. 50 min

Tortilla antigaspi du lendemain

35 min

Brochettes de filets de sardine

1 godz. 25 min

Boulettes de porc au céleri et à la pomme

1 godz. 15 min

Salade aux fruits de mer

30 min

Flammekueche aux asperges et à l'huile de citron

1 godz. 15 min

Soupe au pain et à la tomate, omelette roulée aux épinards et ratatouille vapeur

1 godz. 10 min

Salade pamplemousse-crevettes, glace au wasabi

12 godz.

Sardines en papillote, salade de haricots verts

1 godz. 5 min