Σοκολάτα με κινόα

Name: Σοκολάτα με κινόα
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 20 κομμάτι
Ingredients: 115 γρ. μέλι; 30 γρ. λάδι καρύδας; 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό; 185 γρ. κινόα; 100 γρ. ανάμεικτους ξηρούς καρπούς; 40 γρ. ανάμεικτους σπόρους; 40 γρ. λιναρόσπορο; 560 γρ. νερό; 140 γρ. κομματάκια μαύρης σοκολάτας; 50 γρ. αποξηραμένα goji berries

5.0 (3 valutazioni )

Registrati gratis

Difficoltà facile

Tempo di preparazione 5min

Tempo totale 40min

Porzioni 20 κομμάτι

Ingredienti

115 γρ. μέλι
30 γρ. λάδι καρύδας
1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
⅛ κ.γλ. αλάτι (opzionale)
185 γρ. κινόα
100 γρ. ανάμεικτους ξηρούς καρπούς, και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα
40 γρ. ανάμεικτους σπόρους, (όπως ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα
40 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο