Dispositivi & accessori
Γαύρος λαδορίγανη
Prep. 10min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
702 mg
Proteine
51.1 g
Calorie
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Grassi
29.4 g
Fibre
0.2 g
Grassi saturi
5.7 g
Carboidrati
0.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη
1h 10 min.
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45 min.
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15 min.
Κιμαδόπιτα
1h
Τάρτα με μανιτάρια
45 min.
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35 min.
Περσικό κέικ της αγάπης
1h 15 min.
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35 min.
Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί
6h 30 min.
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1h 5 min.
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20 min.
Διπλό τσίζμπεργκερ
50 min.