Dispositivi & accessori
Γαύρος λαδορίγανη
Prep. 10min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
702 mg
Proteine
51.1 g
Calorie
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Grassi
29.4 g
Fibre
0.2 g
Grassi saturi
5.7 g
Carboidrati
0.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη
1h 10min
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15min
Κιμαδόπιτα
1h
Τάρτα με μανιτάρια
45min
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35min
Περσικό κέικ της αγάπης
1h 15min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί
6h 30min
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1h 5min
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20min
Διπλό τσίζμπεργκερ
50min