Dispositivi & accessori
Γαύρος λαδορίγανη
Prep. 10min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
702 mg
Proteine
51.1 g
Calorie
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Grassi
29.4 g
Fibre
0.2 g
Grassi saturi
5.7 g
Carboidrati
0.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Πολύσπορο ψωμί
3h 20min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15min
Τάρτα με μανιτάρια
45min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1h 35min
Αχλάδια sous-vide με σάλτσα κανέλας
Pas d’évaluation
Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί
6h 30min
Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα
1h 55min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Pas d’évaluation
Τσίζκεϊκ με φράουλα
Pas d’évaluation
Βούτυρο από κάσιους
50min
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20min
Μπριος
3h