Dispositivi & accessori
Γαύρος λαδορίγανη
Prep. 10min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
ξύσμα λεμονιού1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα των δίσκων80 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
αποξηραμένη ρίγανη½ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
-
1000 γρ. σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια, καθαρισμένεςφρέσκο γαύρο ολόκληρο, χωρίς εντόσθια1000 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
702 mg
Proteine
51.1 g
Calorie
2027.7 kJ /
484.7 kcal
Grassi
29.4 g
Fibre
0.2 g
Grassi saturi
5.7 g
Carboidrati
0.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Μαγιονέζα χωρίς αβγό
30min
Σπετζοφάι
25min
Γλειφιτζούρια με φράουλες
Nessuna valutazione
Σαλάτα λάχανο καρότο
10min
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
1h
Χορτοφαγική πίτσα
1h 40min
Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα
Nessuna valutazione
Κριτσίνια καλαμποκιού
2h
Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso
10min
Χοιρινό με πράσα
1h 10min
Μαστιχωτό τσουρέκι
2h
Αρακάς λαδερός
1h