Dispositivi & accessori
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
Prep. 15min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
-
250 g de carottes coupées en tronçons
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
250 g de pois gourmands
-
200 g de riz
-
200 g de petits pois frais
-
350 g de crevettes cuites, décortiquées
-
20 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
3 brins de ciboule ciselés
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1029.8 mg
Proteine
25.3 g
Calorie
1654.3 kJ /
391.8 kcal
Grassi
7 g
Fibre
7.3 g
Grassi saturi
1.3 g
Carboidrati
55.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® et moi n°30
47 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Salade, pâtes au ragoût et crème choco-fraise
35min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
40min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Crevettes marinées et nouilles chinoises
55min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45min
Gratin de pâtes au thon
35min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35min