Papillote de thon dans une feuille de chou

Papillote de thon dans une feuille de chou

2.8 13 valutazioni
Prep. 20min
Totale 55min
4 portions

Ingredienti

  • 1 chou vert
  • 500 g d'eau
  • 4 pavés de thon rouge (environ 500 g)
  • 1 filet d'huile d'olive
  • de la fleur de sel
  • du sel
  • du poivre moulu

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 43 g
Calorie 1178 kJ / 279 kcal
Grassi 5 g
Carboidrati 7 g

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