Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 16 oz pattypan squash, cut into pieces (1 in.)
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 1 tsp salt, to taste, divided
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 8 oz broccoli rabe, trimmed, cut into pieces
- 62 oz water, divided
- 3 ½ oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 2 oz pine nuts
- 2 garlic cloves
- 2 oz baby spinach
- 5 oz extra virgin olive oil
- 2 tsp lemon juice
- 8 oz dried whole wheat pasta
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 3251 kJ / 777 kcal
- Proteine
- 21 g
- Carboidrati
- 55 g
- Grassi
- 57 g
- Grassi saturi
- 10 g
- Fibre
- 8 g
- Sodio
- 1069 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 min
Shrimp and Green Pea Pasta
40 min
Greek Lentils and Rice
40 min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 min
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45 min
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1h
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55 min
Vegan "Beefy" Burger
1 Std. 40 Min
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
40 min
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1h 25 min
Lentil Salad
35 min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 min