Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.2 11 valutazioni

Prep. 10min

Totale 8h

6 porții

Ingredienti

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (opzionale)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 5 g

Calorie 728 kJ / 174 kcal

Grassi 9 g

Fibre 8 g

Carboidrati 21 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La mulți ani cu sănătate! 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min

Conopidă cu pesmet cu unt

40min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Brioșe Hash Brown

1h

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2h

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1h

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Budinci din mazăre cu sos de brânză

40min

Pâine integrală coaptă la aburi

2h

Lapte de migdale

10min