Dispositivi & accessori
Trio de orez, pește și legume
Prep. 5min
Totale 35min
4 porții
Ingredienti
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (opzionale)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (opzionale) tăiată felii1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
34 g
Calorie
2406 kJ /
575 kcal
Grassi
19.9 g
Carboidrati
69.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bucătărie italiană
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Risotto cu sparanghel și șofran
35min
Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate
4h 10min
Pui teriyaki cu orez
40min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30min
Supă de legume (5-6 luni)
35min
Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume
45min
Pennette cu șofran și crevete
30min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1h 40min
Sos de legume pentru paste
40min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1h 10min
Tagliatelle cu hribi
1h