Dispositivi & accessori
Trio de orez, pește și legume
Prep. 5min
Totale 35min
4 porții
Ingredienti
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (opzionale)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (opzionale) tăiată felii1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
34 g
Calorie
2406 kJ /
575 kcal
Grassi
19.9 g
Carboidrati
69.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bucătărie italiană
15 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Ti potrebbe interessare anche...
Orez cu carne de vită și broccoli
50min
Risotto cu sparanghel și șofran
35min
Mușchiuleț de porc cu sos de vișine
35min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30min
Pennette cu șofran și crevete
30min
Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume
45min
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1h 15min
Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez
35min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1h 40min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min