Dispositivi & accessori
Trio de orez, pește și legume
Prep. 5min
Totale 35min
4 porții
Ingredienti
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (opzionale)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (opzionale) tăiată felii1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
34 g
Calorie
2406 kJ /
575 kcal
Grassi
19.9 g
Carboidrati
69.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bucătărie italiană
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
Nessuna valutazione
Gulaș de vită cu găluște
1h 45min
Fond de vită (din carne și oase)
Nessuna valutazione
Medalioane de vițel sous-vide
Nessuna valutazione
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40min
Chifteluțe de vițel cu legume
30min
Salată siciliană cu crevete
40min
Supă de legume cu paste, Ruladă de porc cu legume, Budincă, Brioșe
1h 40min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1h 30min
Pennette cu șofran și crevete
30min