Dispositivi & accessori
Trio de orez, pește și legume
Prep. 5min
Totale 35min
4 porții
Ingredienti
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (opzionale)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (opzionale) tăiată felii1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
34 g
Calorie
2406 kJ /
575 kcal
Grassi
19.9 g
Carboidrati
69.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bucătărie italiană
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35min
Latte cu afine și gheață
10min
Tartă cu banane și frișcă
4h 15min
Iaurt cu fructe de pădure
Nessuna valutazione
Crevete cu paste și mazăre
40min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30min
File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt
1h 5min
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1h 15min
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1h 15min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5h 15min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min
Linguine cu bacon și crevete
35min