Dispositivi & accessori
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
Prep. 15min
Totale 50min
4 bucăți
Ingredienti
-
bulgur (vezi recomandare)70 g
-
apă clocotită120 g
-
ardei grași, diferiți4
-
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)2
-
frunze de mentă proaspătă10 g
-
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)120 g
-
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe200 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă1
-
mix de condimente Baharat (opzionale) (vezi recomandare)1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)100 g
-
boabe de rodie (opzionale)80 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 bucată
Proteine
5 g
Calorie
1073 kJ /
258 kcal
Grassi
14 g
Carboidrati
23 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vine, vine primăvara!
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Supă de pește cu spanac
Nessuna valutazione
Sos Butterscotch
Nessuna valutazione
Grog fierbinte cu scorțișoară
Nessuna valutazione
Dulceață de ardei iuți
35min
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35min
Budincă de pâine și unt cu rubarbă și ricotta
2h 30min
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
1h 25min
Heringi ucraineni dreși
1h
Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli
Nessuna valutazione
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Varză roșie
1h