Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

5.0 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

12 bucăți

Ingredienti

fulgi de ovăz plus 2 linguri pentru topping
115 g
făină de orez
100 g
făină de tapioca
45 g
banane tăiate în jumătăți
200 g
fructe de pădure în amestec, congelate
140 g
ouă mari (63-73 g)
2
iaurt grecesc
115 g
zahăr de cocos
115 - 140 g
115 - 140 g sirop de arțar
extract natural de vanilie
1 linguriță
cacao pudră
30 g
praf de copt
2 lingurițe
bicarbonat de sodiu
¼ linguriță
sare
¼ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Sodio 161.4 mg

Proteine 4.9 g

Calorie 696.5 kJ / 166.5 kcal

Grassi 2.8 g

Fibre 2.8 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 32.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mic dejun la pachet 8 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1h 5min

Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale

2h 15min

Sos alb (fără alergeni)

Nessuna valutazione

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

1h 35min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2h

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55min

Budincă de ciocolată și chia

8h

Lapte de migdale

10min