Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
TM6 TM5

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

5.0 (2 valutazioni )

Ingredienti

  • 115 g fulgi de ovăz, plus 2 linguri pentru topping
  • 100 g făină de orez
  • 45 g făină de tapioca
  • 200 g banane, tăiate în jumătăți
  • 140 g fructe de pădure în amestec, congelate
  • 2 ouă mari (63-73 g)
  • 115 g iaurt grecesc
  • 115 - 140 g zahăr de cocos
    o 115 - 140 g sirop de arțar
  • 1 linguriță extract natural de vanilie
  • 30 g cacao pudră
  • 2 lingurițe praf de copt
  • ¼ linguriță bicarbonat de sodiu
  • ¼ linguriță sare

Valori nutritivi
per 1 bucată
Calorie
696.5 kJ / 166.5 kcal
Proteine
4.9 g
Carboidrati
32.8 g
Grassi
2.8 g
Grassi saturi
1 g
Fibre
2.8 g
Sodio
161.4 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative