Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.8 13 valutazioni

Prep. 20min

Totale 2h

20 felii

Ingredienti

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (opzionale)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 felie

Proteine 4 g

Calorie 409 kJ / 98 kcal

Grassi 4 g

Fibre 2.1 g

Carboidrati 12 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Gătim savuros... de sus până jos 72 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Salată de alac, cu oțet balsamic

20min

Aluat cu cartofi pentru pizza

1h 5min

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

7h 30min

Salată de legume coapte cu sos de caju

2h 45min

Pâine crocantă cu mac și rozmarin

1h 15min

Melc din melcișori cu unt și verdețuri

Nessuna valutazione

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2h

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

15min

Lipii cu ceapă verde

55min

Cremă de ciocolată și alune

45min

Pâine țărănească

2h

Pâine cu cinci semințe

1h 50min