Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 lingură unt, nesărat sau sărat, pentru uns
-
2
linguri griș, pentru tapetat
o 2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat -
250
g alac
o 250 g grâu - 1250 g apă
-
10
g melasă de sfeclă de zahăr (opzionale)
o 10 g miere (opzionale) -
20
g drojdie proaspătă, fărâmițată
o 2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată - 50 g făină de pâine, plus pentru pudrat
- 10 g oțet balsamic
- 1 linguriță sare
-
100
g semințe de floarea soarelui
o 60 - 80 g amestec de semințe
- Valori nutritivi
- per 1 felie
- Calorie
- 409 kJ / 98 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 2.1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pâine cu cinci semințe
1 Std. 50 Min
Pâine de alac
1h 45 min
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10u. 20min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h
Unt vegan
8h 5min
Pâine țărănească
2h
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 Std. 20 Min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
1 Std. 50 Min
Lapte de migdale vegan
8h 40min
Pâine de secară cu chimen
18h 20 min
Lapte de migdale
10 Min