Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 70 g oțet balsamic
- 80 g vin alb
- 80 g miere
- 20 g muștar de Dijon
- 1 lingură rozmarin, proaspăt, doar frunzele
- 1 cățel de usturoi
-
4
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 150 g fiecare)
o 4 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, decongelate (cca. 150 g fiecare) - ½ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- 500 g dovlecei
- 1 lingură ulei de măsline, plus pentru uns
- 1 lingură zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1837 kJ / 439 kcal
- Proteine
- 33 g
- Carboidrati
- 22 g
- Grassi
- 22 g
- Fibre
- 1.7 g
Nelle collection
Ricette alternative
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 Min
Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume
45 min
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
Nessuna valutazione
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 min
Salată cu somon și merișoare
40min
Risotto cu calmar și crevete
1 Std.
Bavareză de sparanghel
Nessuna valutazione
Bolul cu tahini și cușcuș
30 min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 min
Iepure cu prune uscate
1 Std.
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
Nessuna valutazione
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 min