Dispositivi & accessori
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
Prep. 10min
Totale 30min
6 porții
Ingredienti
-
ulei de măsline30 g
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)400 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat mărunt, plus pentru decor1
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus pentru decor2 tije
-
linte roșie uscată70 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
apă400 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă plus 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor20 g
-
lapte de cocos400 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr10 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 6 porții
Sodio
2.6 mg
Proteine
34 g
Calorie
3722 kJ /
1750 kcal
Grassi
124 g
Fibre
23 g
Grassi saturi
86 g
Carboidrati
147 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Iarna în farfurie
10 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Ti potrebbe interessare anche...
Supă cremă de mazăre și dovlecel
Nessuna valutazione
Supă de pui
50min
Supă cremă de conopidă și turmeric
50min
Supă de pește cu spanac
Nessuna valutazione
Supă de fenicul și morcovi
35min
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40min
Supă de ravioli cu vită
Nessuna valutazione
Salmorejo
10min
Ciorbă de pui
45min
Supă de pui
25min
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35min
Supă cu tăieței
1h 30min