Dispositivi & accessori
Clătite verzi de primăvară
Prep. 20min
Totale 45min
12 bucăți
Ingredienti
-
banană (opzionale) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 bucată
Proteine
3 g
Calorie
420 kJ /
35 kcal
Grassi
4 g
Fibre
0.5 g
Carboidrati
14 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gustul primăverii
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25min
Crumble cu piersici
2h 35min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Chifle la Varoma
2h 10min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Curry cu năut
35min
Batoane din plăcintă cu mere
1h 20min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Tartă cu ciuperci
50min
Tartă cu praz și jambon
1h 55min
Cremă tartinabilă din sardine
5min