![Omelette Omelette](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D4A03271-BD75-4207-B4A9-8ED0D2E9DF10/Derivates/B063B054-7ABE-4F54-B15B-FA191FCECA36.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 6 eggs
- 1 pinch salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper, to taste
- 20 - 40 g cheddar cheese, cut into cubes (3 cm)
- ¼ red onion
- 20 g olive oil or butter
- 40 g ham
- 4 cherry tomatoes, cut into quarters
- 4 button mushrooms, stalks removed, cut into quarters
- 10 fresh baby spinach leaves
- 500 g water
- ½ avocado, flesh only, cut into thin slices (optional)
- 1 sprig fresh parsley, for garnishing
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2032.9 kJ / 484 kcal
- Proteine
- 32.4 g
- Carboidrati
- 2.6 g
- Grassi
- 37.3 g
- Grassi saturi
- 10.9 g
- Fibre
- 5 g
- Sodio
- 735.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Spiced garlic prawns and calamari
15 dk
Cacao cinnamon eggnog
25 Min
Chicken with creamy vegetable sauce
35 Min
Asparagus and pea omelette
20 dk
All-in-one 'roast' beef
1 godz. 30 min
Potted scrambled eggs with asparagus
30min
Chai tea
15 dk
Butter chicken
55 dk
Poached eggs
25 Min
Frozen fruit sorbet
10min
Banana sorbet
5min
Rice salad
1 Std.