Dispositivi & accessori
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
Prep. 10min
Totale 10min
4 porții
Ingredienti
-
ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)200 g
-
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)200 g
-
cuburi de gheață200 g
-
turmeric proaspăt descojit4 - 6 cm
-
ghimbir proaspăt descojit2 cm
-
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat3 fire
-
limetă doar pulpa1
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)100 g
-
apă de cocos300 g
-
apă de cocos în funcție de consistența dorită200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
33.3 mg
Proteine
6.6 g
Calorie
1287.3 kJ /
306.5 kcal
Grassi
18.4 g
Fibre
7.3 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
25.9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Farfurii fistichii
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)
Keine Bewertungen
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 Min
Tiramisu vegan
3 Std. 20 Min
Sufle de zmeură
Keine Bewertungen
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45 Min
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
1 Std. 10 Min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 Min
Salată cu pesto de varză kale
50 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Lasagna săracă în carbohidrați
1 Std. 30 Min
Suc super verde
10 Min
Tagine cu legume și năut
50 Min