Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

4.0 68 valutazioni
Prep. 20min
Totale 45min
12 porcji

Ingredienti

  • cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
    2
  • ząbki czosnku
    2 - 3
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
    240 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 - 20 g
  • soli
    ½ - ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • curry, mielonego
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • cebuli suszonej, mielonej
    10 g
  • oleju rzepakowego tłoczonego na zimno
    20 g

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 52.7 kcal / 220.4 kJ
Proteine 2.1 g
Grassi 2.4 g
Carboidrati 7.3 g
Fibre 22.1 g
Grassi saturi 0.1 g
Sodio 80.5 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...