
Dispositivi & accessori
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
Prep. 20min
Totale 45min
12 porcji
Ingredienti
-
cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół2
-
ząbki czosnku2 - 3
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)240 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 - 20 g
-
soli½ - ¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
curry, mielonego1 - 1 ½ łyżeczki
-
cebuli suszonej, mielonej10 g
-
oleju rzepakowego tłoczonego na zimno20 g
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
52.7 kcal /
220.4 kJ
Proteine
2.1 g
Grassi
2.4 g
Carboidrati
7.3 g
Fibre
22.1 g
Grassi saturi
0.1 g
Sodio
80.5 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

DODATKI DO PIECZYWA
10 ricette
Polonia
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 ricette
Polonia
Polonia