Dispositivi & accessori
Wytrawne muffiny cukiniowe
Prep. 15min
Totale 1h 10min
8 sztuk
Ingredienti
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
100 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
180 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
¾ łyżeczki soli
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
30 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
150 g mąki orkiszowej
-
2 jajka
-
30 g oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach niedźwiedziego
-
¾ łyżeczki sody oczyszczonej
-
8 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
604.1 mg
Proteine
6.3 g
Calorie
837.4 kJ /
200 kcal
Grassi
12.9 g
Fibre
1.1 g
Grassi saturi
9.4 g
Carboidrati
16.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
LEKKO I ZDROWO
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2h 10min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Frittata ze szparagami
50min
Deser z marchewki i nerkowców
25min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Frittata cukiniowa
40min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
25min
Placki dyniowe z ricottą
30min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55min
Tarta z botwinką i serem feta
1h 45min