Dispositivi & accessori
Wytrawne muffiny cukiniowe
Prep. 15min
Totale 1h 10min
8 sztuk
Ingredienti
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
100 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
180 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
¾ łyżeczki soli
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
30 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
150 g mąki orkiszowej
-
2 jajka
-
30 g oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach niedźwiedziego
-
¾ łyżeczki sody oczyszczonej
-
8 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
604.1 mg
Proteine
6.3 g
Calorie
837.4 kJ /
200 kcal
Grassi
12.9 g
Fibre
1.1 g
Grassi saturi
9.4 g
Carboidrati
16.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
LEKKO I ZDROWO
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Batony warzywno-serowe
1h
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1h
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Tarta z szynką i fasolką szparagową
1h 40min
Tarta orkiszowa z serem feta i burakami
3h
Minifrittaty z warzywami
35min
Muffinki pomidorowe z serem feta
40min
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1h 45min
Muffinki brokułowe z szynką
1h
Frittata z cukinią
55min
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2h
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55min