Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

4.4 106 valutazioni
Prep. 15min
Totale 30min
4 porcje

Ingredienti

  • cebuli szalotki
    20 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
    15 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    100 g
  • ogórka pokrojonego na kawałki
    100 g
  • pomidorów dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
    600 g
  • miąższu arbuza schłodzonego, bez pestek, pokrojonego na kawałki
    350 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • czerwonego octu winnego
    1 - 2 łyżki
  • octu balsamicznego
    1 łyżka
  • szynki szwarcwaldzkiej pokrojonej w paski
    4 plastry

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 145 kcal / 607 kJ
Proteine 6.8 g
Grassi 6 g
Carboidrati 17 g
Fibre 3 g
Grassi saturi 1 g
Sodio 822 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...