Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Summer dahl
Prep. 15min
Totale 35min
4 portions
Ingredienti
-
red lentils300 g
-
brown onion cut into halves1
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piece fresh ginger3 cm
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garlic cloves3
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ground turmeric¼ tsp
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garam masala¼ tsp
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dried chilli flakes¼ tsp
-
extra virgin olive oil2 tsp
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water350 g
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green beans trimmed and cut into halves150 g
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broccolini cut into halves1 bunch
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coconut milk200 g
-
fresh baby spinach100 g
-
sea salt to taste
-
fresh long red chilli cut into slices, to serve1 - 2
-
lemon juice to serve
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
384.7 kcal /
1615.8 kJ
Proteine
21.5 g
Grassi
11.8 g
Carboidrati
40.2 g
Fibre
15.4 g
Grassi saturi
6.8 g
Sodio
128.8 mg
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