Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'échalotes, coupées en deux
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 20 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- ½ c. à café de sel et 3 pincées, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de fenouil, coupé en dés
- 200 g de carottes, coupées en fins bâtonnets
- 300 g de choux de Bruxelles, coupés en deux ou en quatre
- 200 g de champignons de Paris frais, coupés en lamelles
- 300 g de pâtes sèches, type macaroni
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1766.3 kJ / 417.8 kcal
- Proteine
- 14.8 g
- Carboidrati
- 61.5 g
- Grassi
- 12 g
- Grassi saturi
- 1.8 g
- Fibre
- 10 g
- Sodio
- 344 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Couscous végétarien
35min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Sauce bolognaise aux lentilles
35min
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35min
Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes
40min
Spaghetti aux légumes du printemps
35min
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1h
Sauce bolognaise aux lentilles
55min
Potée végétarienne
1h
Légumes d'automne aux épices, semoule et fondant au chocolat vapeur
1h
Pâtes carbonara au chou romanesco
35min