Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7 104 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

2 portions

Ingredienti

frozen peas
80 g
boiling water to soak
fresh mint leaves
10
goats cheese
40 g
avocado flesh only
1
lemon juice only
½
sea salt to taste
ground black pepper to taste
bread (of choice), toasted
2 - 4 slices

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 538.9 mg

Proteine 15.7 g

Calorie 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Grassi 17.3 g

Fibre 12 g

Grassi saturi 4.7 g

Carboidrati 29.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sam Wood 16 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Lamb Kibbeh

1ч. 30 мин.

Superfood salmon salad

1ч. 5 мин.

Creamy turkey stew (TM6)

3ч. 50 мин.

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35 мин.

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1ч. 30 мин.

Ricotta and pistachio cheesecake

10 мин.

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 мин.

Basil, avocado and hemp pesto

5 мин.

Sundried tomato hommus with crackers

1ч. 15 мин.

Beetroot, pear and blue cheese salad

1ч. 10 мин.

Steamed greens with lemon feta

20 мин.

Daily green smoothie

10 мин.