Salade de courgette aux olives et feta

Salade de courgette aux olives et feta

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Prep. 10min

Totale 15min

4 portions

Ingredienti

80 g d'olives vertes dénoyautées
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
15 g de jus de citron fraîchement pressé
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes coupées en morceaux
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
50 g de feta
20 g de graines de lin (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 592 mg

Proteine 4.8 g

Calorie 602 kJ / 146 kcal

Grassi 12.3 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 2.8 g

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