Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g parmezan, bucăți (2-3 cm)
- 600 g apă
- 1 linguriță sare
-
350
g conopidă, buchețele mici
o 350 g broccoli, buchețele mici - 320 g paste tip conchiglie (scoici)
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 1 cățel de usturoi
- 1 ardei iute roșu, mic
- 20 măsline negre fără sâmburi
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1853 kJ / 443 kcal
- Proteine
- 15 g
- Carboidrati
- 60 g
- Grassi
- 18 g
- Fibre
- 4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Keine Bewertungen
Supă marocană picantă de linte
Keine Bewertungen
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Supă cu mazăre uscată
1 godz. 25 min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2h
Plăcințele cu fructe de pădure
1h 50min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Tocană mexicană de pui, gătită lent
3h 20min
„Brioșe” din spaghetti
55min
Supă de năut cu spanac
40min
Legume umplute
1h 20min