Versioni compatibili
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g ulei de măsline
- 150 g praz, tăiat bucăți
- 10 g busuioc proaspăt, doar frunzele
- 20 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse
- 480 g roșii, mijlocii (aprox. 4 roșii)
- 90 g ton la conservă, în saramură sau apă, scurs
- 40 g brânză feta, tăiată cuburi (1 cm)
- 100 g ceapă, tăiată sferturi
- 100 g buchețele de conopidă, tăiate bucăți mici
- 100 g broccoli, buchețele
- 100 g dovlecel, tăiat bucăți mici
- 10 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță sare de mare fină
- 800 g apă
- 180 g orez cu bobul lung
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 3481.1 kJ / 832 kcal
- Proteine
- 28 g
- Carboidrati
- 87 g
- Grassi
- 41 g
Nelle collection
Ricette alternative
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 Min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2 Std.
Frigărui tricolore cu somon
30 min
Bolul-curcubeu
1 Std. 20 Min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1 Std.
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45 Min
Năut gătit lent
14 Std. 40 Min
Supă de roșii cu busuioc
40 Min
Supă cremă de dovlecei
25 min
Tartă cu asparagus și sos olandez
40 Min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 Std. 10 Min