Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Carnea de vită
- 300 g carne de vită, fără os, tăiată fâșii (1 cm)
- 20 g sos de soia
- 20 g pastă de ardei iute (vezi recomandarea)
- 10 g ulei de susan
- 10 g zahăr brun
- ¼ linguriță piper negru măcinat
Dressingul
- 1 măr (orice soi), curățat și tăiat sferturi
- 1 ceapă galbenă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 10 g zeamă de lămâie
- 20 g vin alb
- 10 g sos de soia
- 20 g pastă de ardei iute (vezi recomandarea)
- 20 g ulei de susan
- 10 g zahăr brun
- 2 prize piper negru măcinat
- 20 g apă
Legumele și asamblarea
- 200 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 1200 g apă
- 1 linguriță sare
- 100 g frunze de spanac proaspăt, rupte bucăți
- 100 g ciuperci champignon albe, proaspete, sau ciuperci shiitake proaspete, tăiate felii (1 cm)
- 2 lingurițe ulei de susan
- 4 ouă
- sare, pentru asezonat, după gust
- ⅓ dovlecel (cca. 100 g), tăiat bastonașe (5 mm x 3 cm)
- 1 morcov (cca. 1), tăiat bastonașe (5 mm x 3 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 2218.3 kJ / 528.2 kcal
- Proteine
- 34.1 g
- Carboidrati
- 55.2 g
- Grassi
- 17.4 g
- Grassi saturi
- 3.6 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodio
- 1461 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45min
Bolul-curcubeu
1h 20min
Vită cu ciuperci
30 Min
Cotlete de porc sous vide, cu portocale, rozmarin și sos de Porto cu cireșe
Pas d’évaluation
Unt cu lămâie și capere
Pas d’évaluation
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
Pas d’évaluation
Bolul cu carne de porc și hoisin
30 Min
Supa mirilor
1h 15min
Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată
Pas d’évaluation
Mousse de fructe
4h 50min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Midii în sos picant de roșii
45min