Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

4.6 100 valutazioni

Prep. 20min

Totale 30min

4 porții

Ingredienti

Salsa

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
ceapă verde tăiată bucăți (3 cm)
30 g
roșii cherry
250 g
zeamă de lămâie
15 g
ulei de măsline
10 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
zahăr
1 priză

Chiftelele de dovlecel

dovlecei tăiați bucăți (3 cm)
550 g
ceapă sferturi
80 g
căței de usturoi
2
făină cu agent de creștere
130 g
ouă mari (63-73 g)
2
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
brânză feta fărâmițată
125 g
ulei de măsline pentru prăjit
4 - 6 linguri

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 14.8 g

Calorie 1280 kJ / 306 kcal

Grassi 13.2 g

Carboidrati 32.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Magicianul Legumelor 10 ricette
Internazionale

Mâncăm verde! 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Musaca de linte

2 Std. 20 Min

Tartă cu pere și cremă de migdale

1 Std. 30 Min

Granola cu fructe

45 Min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 Std. 10 Min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1 Std. 35 Min

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1 Std. 45 Min

Crudități cu sos de nuci

5 Min

Ratatouille (ghiveci)

40 Min

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 Min

Clătite de cartofi

45 Min

Spanac cu ouă, la cuptor

40 Min

Supă de praz și cartofi

40 Min