Dispositivi & accessori
Supă de linte, ardei roșu și harissa
Prep. 15min
Totale 45min
6 porții
Ingredienti
-
ceapă roșie tăiată sferturi150 g
-
cățel de usturoi1
-
morcovi tăiați bucăți150 g
-
nap tăiat bucăți120 g
-
ardei grași roșii tăiați bucăți300 g
-
ulei de măsline plus pentru servit30 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
pastă harissa1 lingură
-
sare de mare¾ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
linte roșie uscată, decorticată clătită180 g
-
apă900 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe cu vârf
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
8.7 g
Calorie
842 kJ /
201 kcal
Grassi
6.6 g
Carboidrati
26.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Salată de fenicul proaspăt
10 min
Lasagna săracă în carbohidrați
1 godz. 30 min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Năut gătit lent
14 godz. 40 min
Tocană de năut gătită lent
4 godz. 15 min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 min
Humus cu mazăre și fasole
25 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1 godz. 15 min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Supă de roșii, linte și cimbru
40 min