Dispositivi & accessori
Supă de linte, ardei roșu și harissa
Prep. 15min
Totale 45min
6 porții
Ingredienti
-
ceapă roșie tăiată sferturi150 g
-
cățel de usturoi1
-
morcovi tăiați bucăți150 g
-
nap tăiat bucăți120 g
-
ardei grași roșii tăiați bucăți300 g
-
ulei de măsline plus pentru servit30 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
pastă harissa1 lingură
-
sare de mare¾ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
linte roșie uscată, decorticată clătită180 g
-
apă900 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe cu vârf
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
8.7 g
Calorie
842 kJ /
201 kcal
Grassi
6.6 g
Carboidrati
26.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Salată de fenicul proaspăt
10min
Lasagna săracă în carbohidrați
1h 30min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Năut gătit lent
14h 40min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Humus cu mazăre și fasole
25min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Supă de roșii, linte și cimbru
40min