Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.3 8 valutazioni

Prep. 25min

Totale 50min

5 porsiyon

Ingredienti

taze iç bakla
500 g
su
590 g
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
tahin
35 - 45 g
limon suyu
3 tk
tuz
½ tk
kimyon (opzionale)
1 - 2 tutam
zeytinyağı
45 g
dereotu dilimlenmiş (3 cm)
20 - 30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 5 porsiyon

Sodio 1373.6 mg

Proteine 47.2 g

Calorie 4560.2 kJ / 1089.9 kcal

Grassi 69.9 g

Fibre 41.8 g

Grassi saturi 9.7 g

Carboidrati 99.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Yaza Hazırlık 15 ricette
Turchia

Yılbaşı Kutlaması 25 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 dk

Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk

40 dk

Bellini Kokteyl

5 dk

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1sa 5 dk

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55 dk

Zeytinyağlı Enginar

1sa

Et Bulyon

45 dk

Tarçınlı Panna Cotta, Elmalı Garnitür İle

6sa 30 dk

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45 dk

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4sa 45 dk

Vejetaryen Pancarlı Burger

3sa 25 dk

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1sa 15 dk