Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu

4.7 7 valutazioni

Prep. 25min

Totale 50min

5 porsiyon

Ingredienti

taze iç bakla
500 g
su
590 g
soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
tahin
35 - 45 g
limon suyu
3 tk
tuz
½ tk
kimyon (opzionale)
1 - 2 tutam
zeytinyağı
45 g
dereotu dilimlenmiş (3 cm)
20 - 30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 5 porsiyon

Sodio 1373.6 mg

Proteine 47.2 g

Calorie 4560.2 kJ / 1089.9 kcal

Grassi 69.9 g

Fibre 41.8 g

Grassi saturi 9.7 g

Carboidrati 99.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Yaza Hazırlık 15 ricette
Turchia

Yılbaşı Kutlaması 25 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16h

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25h 10min

Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası

50min

Terbiyeli Kerevizli Kuzu

1h 15min

Et Bulyon

45min

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

45min

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1h 15min

Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği

1h 30min

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40min

Vejetaryen Pancarlı Burger

3h 25min

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1h 20min