Dispositivi & accessori
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
Prep. 20min
Totale 16h
5 porsiyon
Ingredienti
Kuzu
-
tuz2 tk
-
biberiye, taze sadece yaprakları1 dal
-
nane sadece yaprakları3 dal
-
chili biberi parçalara bölünmüş1 adet
-
zeytinyağı100 g
-
kuzu kolu, kemikli (1 kuzu kol)1500 g
-
100 g subeyaz şarap100 g
-
su150 g
Polenta ve Brokoli
-
tane mısır (patlamamış) kuru135 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)80 g
-
su800 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış600 g
-
sıcak su polentayı pişirmek için (gerekirse)
-
tuz¾ tk
-
tereyağı küçük parçalara bölünmüş40 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
1954.9 mg
Proteine
49.3 g
Calorie
4756.2 kJ /
1136.8 kcal
Grassi
84.1 g
Fibre
8.6 g
Grassi saturi
30.7 g
Carboidrati
41.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1h
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Taze İç Bakla Humusu
50min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min
Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi
10min
Üç Malzemeli Vegan Dondurma
5min
Çilekli Salata Sosu
5min
Antrikot ve Sebze Salatalı Bun
1h 20min
Portakallı Sıcak Şarap
20min
Bellini Kokteyl
5min
Tuzlu Karamelli Dondurma
14h
Karamelize Kırmızı Soğan Chutney
24h