Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon

4.6 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

4 porsiyon

Ingredienti

Portakallı Somon

zencefil, taze kök küçük parçalara bölünmüş
5 g
portakal kabuğu sadece turuncu kısımları, ince rendelenmiş
1 yk
taze sıkılmış portakal suyu
30 g
soya sosu
40 g
sarımsak
2 diş
somon fileto, derisiz, kılçıksız (bütün parça)
600 g
kekik, taze
5 filiz
portakal (yaklaşık 120 g), yarım dilimler halinde kesilmiş
½

Brokoli Kuskus

brokoli çiçeklerine ayrılmış
550 g
diş sarımsak
1
zeytinyağı
20 g
tereyağı
10 g
toz tatlı kırmızı biber
1 tk
tuz
½ tk
karabiber
1 tutam
su
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 36 g

Calorie 1703 kJ / 407 kcal

Grassi 24 g

Fibre 4.8 g

Carboidrati 8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 ricette
Turchia

Fit ve Lezzetli 18 ricette
Turchia

Kolay Fikirler 200 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Portakallı Sıcak Şarap

Portakallı Sıcak Şarap

20min

Kremalı Viski Likörü

Kremalı Viski Likörü

15min

Zencefilli Köpüklü Şarap

Zencefilli Köpüklü Şarap

40min

Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası

Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası

40min

Ballı Armutlu Salata Sosu

Ballı Armutlu Salata Sosu

Nessuna valutazione

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15min

Sıcak Şarap

Sıcak Şarap

15min

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

30min

Sebzeli Levrek Çorbası

Sebzeli Levrek Çorbası

40min

Margarita

Margarita

10min

Domates Soslu Patatesli Balık

Domates Soslu Patatesli Balık

50min

Hardallı Patates Salatası

Hardallı Patates Salatası

1h