Dispositivi & accessori
Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
Prep. 15min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
-
15 g d'oignons nouveaux en morceaux
-
quelques feuilles de romarin frais
-
120 g de filet mignon de porc coupé en dés
-
160 g de graines de couscous moyennes
-
120 g d'eau chaude
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
200 g de carottes coupées en morceaux
-
30 g d'huile végétale
-
450 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
300 g de carottes coupées en petits morceaux
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
114 mg
Proteine
12.9 g
Calorie
1546.1 kJ /
369.5 kcal
Grassi
15.4 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
2.3 g
Carboidrati
45.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Saveurs Thermomix® n°12
68 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Macaroni sauce tomate et boulettes de viande
45 min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45 min
Poulet et pruneaux roulés, riz aux oignons
35 min
Coquillettes au jambon, petits pois et menthe
20 min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30 min
Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais
1 godz.
Riz à la sauce tomate et au thon
30 min
Couscous de légumes au lapin
1 godz.
Petits parmentiers de bœuf
1 godz.
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45 min
Velouté de courge au curcuma, légumes vapeur et œuf au plat
55 min
Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande
40 min