Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 15 g de gingembre frais
- 1 orange non traitée, zeste et jus
- 2 pincées de curcuma en poudre
- 30 g de cacahuètes grillées non salées
- 300 g de carottes, coupées en tronçons
- 10 g d'huile neutre
- 100 g de lentilles corail
- 500 g d'eau
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g., très froide
- 2 pincées de curry en poudre
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1099.9 kJ / 263.1 kcal
- Proteine
- 10.8 g
- Carboidrati
- 24.6 g
- Grassi
- 12.1 g
- Grassi saturi
- 6.4 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodio
- 348 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Verrine de houmous au fromage blanc et crevettes
14 Std.
Velouté de patate douce au coing
35min
Crème d'avocat coco et citron vert
20min
Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur
25min
Houmous aux restes de légumes
10min
Quiche butternut, orange et lieu noir
1h 20min
Soupe froide concombre-courgette
15min
Crème dessert au thym citron
30 Min
Soupe de concombre à la menthe
15min
Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive
35min
Cabillaud en herbes, purée orange-carotte
1h 15min
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40min