Portugalska zupa rybna Caldeirada

Portugalska zupa rybna Caldeirada

4.2 194 valutazione
Prep. 15min
Totale 55min
6 porcji

Ingredienti

  • 800 g fileta z ryby o białym mięsie bez ości, pokrojonych na 3 cm kawałki (patrz wariant)
  • 700 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
  • 100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 1000 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w 0,5-1 cm plastry
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
    2 kostki bulionu rybnego (na 0,5 l)
  • ¼ łyżeczki suszonych płatków chili (opzionale)
    1 - 2 szczypty czerwonej papryczki chili, suszonej
  • 200 g białego wina
  • 50 g wody
  • 2 liście laurowe, suszone
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
  • 1 łyżka papryki słodkiej, mielonej (opzionale)
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 31 g
Calorie 1486 kJ / 356 kcal
Grassi 6 g
Carboidrati 38 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...