Dispositivi & accessori
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
Prep. 50min
Totale 1h 35min
4 porcje
Ingredienti
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych uprzednio uprażonych
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki300 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki
-
50 g suszonych pomidorów
-
¾ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej Melvit
-
500 g soku wielowarzywnego (patrz wskazówka)
-
50 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
2 bakłażany duże (ok. 450 g każdy)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
5 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka cukru (opzionale)
-
¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej pimienton
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
granat tylko pestki, ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
-
bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
29.7 g
Calorie
2349.8 kJ /
561.2 kcal
Grassi
19.3 g
Fibre
16.4 g
Carboidrati
82.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
PEŁNE ZDROWIA
60 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1h 20min
Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem
2h 15min
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1h 5min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1h
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą
1h 25min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1h 20min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min