Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g ryżu basmati
- 200 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 200 g różyczek kalafiora
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 25 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
- 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 80 g rodzynek
- 1 czubata łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 50 g oleju słonecznikowego
- 800 g wody
- 2 - 3 łyżeczki soli
-
migdały, w słupkach, do posypania (patrz wskazówka)
o orzeszki ziemne, niesolone, do posypania (patrz wskazówka) - 2 - 3 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście, do dekoracji
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1542 kJ / 368 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 50 g
- Grassi
- 13 g
- Fibre
- 5.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 Min
Śródziemnomorskie kaszotto
45 Min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 Min
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55 Min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą
40min
Wiosenna sałatka z sorgo
12h 55min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55 Min
Bazyliowe knedle z ratatouille
40min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1h