Frullato tiepido di barbabietola
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Frullato tiepido di barbabietola

3.7 (3 valutazioni )

Ingredienti

  • 140 g di barbabietola, pelata e a pezzi
  • 50 g carota, pelata e a pezzi
  • 50 g mela, qualsiasi tipo, sbucciata e a pezzi
  • 1 cucchiaio di fiocchi di avena
  • 130 g di bevanda a base di cocco
  • 130 g di acqua
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di zenzero in polvere
  • 1 pizzico di cannella in polvere
  • 130 g di succo di mela
  • fette di mela essiccate a piacere

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
1337 kJ / 320 kcal
Proteine
4 g
Carboidrati
46 g
Grassi
13 g
Fibre
4.2 g

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