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Frullato tiepido di barbabietola
Prep. 10min
Totale 20min
2 porzioni
Ingredienti
-
140 g di barbabietola pelata e a pezzi
-
50 g carota pelata e a pezzi
-
50 g mela, qualsiasi tipo sbucciata e a pezzi
-
1 cucchiaio di fiocchi di avena
-
130 g di bevanda a base di cocco
-
130 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di zenzero in polvere
-
1 pizzico di cannella in polvere
-
130 g di succo di mela
-
fette di mela essiccate a piacere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
4 g
Calorie
1337 kJ /
320 kcal
Grassi
13 g
Fibre
4.2 g
Carboidrati
46 g
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