Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.6 18 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
4 porzioni

Ingredienti

  • 350 g di fragole pulite e a pezzi
  • 30 g di zucchero grezzo (opzionale)
  • 180 g di cubetti di ghiaccio
  • 20 g di semi di chia
  • 20 g di scaglie di cocco non zuccherato
  • 250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 28 mg
Proteine 3.8 g
Calorie 733.2 kJ / 166.5 kcal
Grassi 6 g
Fibre 3.6 g
Grassi saturi 3 g
Carboidrati 25.8 g

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