Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.4 25 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porzioni

Ingredienti

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (opzionale)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 28 mg

Proteine 3.8 g

Calorie 733.2 kJ / 166.5 kcal

Grassi 6 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 25.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Benessere funzionale 7 ricette
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)

3 h

Mojito analcolico (TM6)

10 min

Cioccolata calda speziata

10 min

Mini Japanese cotton cheesecake (senza glutine)

1 h 30 min

Waffles (vegan)

30 min

Polpettine dolci di semolino

40 min

Burro bianco allo champagne

20 min

Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato

9 h

Salsa Mornay

20 min

Milkshake alle pesche e vaniglia

10 min

Riso cotto dolce alle rose (Sheer berenj)

50 min

Cupcake al cioccolato (senza glutine)

2 h