Spaghetti z tuńczykiem

Spaghetti z tuńczykiem

4.3 1.7K valutazioni
Prep. 5min
Totale 40min
5 porcji

Ingredienti

  • wody
    1750 g
  • soli
    2 ½ łyżeczki
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • makaronu, suchego typu spaghetti
    500 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • ząbek czosnku
    1
  • tuńczyka, w sosie własnym (masa ryby ok. 180 g), odsączonego z zalewy
    1 puszka
  • śmietany, 18% tłuszczu
    100 g
  • mąki pszennej
    20 g
  • koncentratu pomidorowego
    30 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    3 szczypty
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • ser parmezan, tarty do posypania

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 505.8 kcal / 2116.2 kJ
Proteine 22.5 g
Grassi 9.8 g
Carboidrati 80.7 g
Fibre 3.7 g
Grassi saturi 3.1 g
Sodio 1313.9 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...