Dispositivi & accessori
Zupa rybna z warzywami
Prep. 25min
Totale 45min
4 porcje
Ingredienti
-
270 - 300 g filetów z ryby (np. z łososia lub dorsza), świeżych, pokrojonych na ok. 4 cm kawałki
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ząbek czosnku
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
180 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g makaronu, suchego drobnego, o czasie gotowania 6-9 min
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
4 łyżki mieszanych ziół, suszonych lub świeżych, np. koperku, bazylii, majeranku, tymianku, rozmarynu, estragonu
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
67.1 mg
Proteine
17.4 g
Calorie
1247.2 kJ /
298.1 kcal
Grassi
16.1 g
Fibre
3.7 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
22.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45min
Zupa rybna z szafranem
50min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Zupa krem z krewetek
45min
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55min
Kujawska zupa z brukwi
1h 30min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min
Orientalna zupa z owocami morza
40min
Zupa rybna z kolendrą
45min
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40min