Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem

Name: Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 450 g marchewki; 50 g korzenia selera; 800 g wody; 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 30 g mąki kukurydzianej; ½ łyżeczki soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 250 g zielonego groszku, mrożonego; 200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry; 90 g śmietany, 18% tłuszczu

4.6 ( 727 valutazioni )

Registrati gratis

Difficoltà facile

Tempo di preparazione 15min

Tempo totale 30min

Porzioni 6 porcji

Ingredienti

450 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
800 g wody
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
30 g mąki kukurydzianej
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
250 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
o 250 g zielonego groszku, świeżego
200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
90 g śmietany, 18% tłuszczu

Valori nutritivi: per 1 porcję
Calorie: 139 kcal / 583 kJ
Proteine: 11.5 g
Grassi: 3.5 g
Carboidrati: 21.8 g
Fibre: 6.8 g