
Dispositivi & accessori
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
Prep. 20min
Totale 1h
4 porcje
Ingredienti
-
koperku, świeżego tylko liście10 - 15 g
-
cebuli przekrojonej na pół200 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia20 g
-
fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 5 cm kawałki500 g
-
wody500 g
-
ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki500 g
-
liści szpinaku, świeżych150 - 200 g
-
serka kremowego podzielonego na kawałki150 g
-
mleka150 g
-
jajka4
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
-
pieprzu, mielonego2 szczypty
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
652.7 kcal /
2730.9 kJ
Proteine
39.5 g
Grassi
40.8 g
Carboidrati
32.2 g
Fibre
4.7 g
Grassi saturi
14.1 g
Sodio
1075.6 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

DOBRZE UPIECZONE
20 ricette
Polonia
Polonia

ZAPIEKANKI
10 ricette
Polonia
Polonia