Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
慢炖椰香南瓜白芸豆汤
Prep. 15min
Totale 16h 20min
6 人份
Ingredienti
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120 克 干燥扁豆白芸豆120 克
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水 ，浸泡用
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橄榄油20 克
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洋葱 ，切角后切块200 克
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胡萝卜 ，切块，2厘米150 克
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西芹 ，切小段，1厘米70 克
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盐1 - 2 茶匙
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1 块 蔬菜高汤块蔬菜高汤酱1 茶匙
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孜然粉 (opzionale)2 茶匙
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姜黄粉1 茶匙
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南瓜 ，切块，3-4厘米450 克
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椰奶600 克
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面包 ，烘烤，装饰用
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南瓜籽 ，烘烤，装饰用1 汤匙
Valori nutritivi per 1 人份
Calorie
214 kcal /
898 kJ
Proteine
9 g
Grassi
5 g
Carboidrati
29 g
Fibre
8.4 g
Grassi saturi
1 g
Sodio
639 mg
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